Sonke sifuna okungcono kakhulu izingane zethu. Uma ingane yethu iphula ingalo yakhe, siya ngqo esibhedlela, kodwa uma ingane efanayo iveza ukukhathazeka noma ibonakala icindezelekile, abazali abaningi abaqiniseki ukuthi benzeni. Njengabantu abadala, izingane zibhekana nezikhathi ezinzima lapho zidinga khona usizo, isiqondiso, noma umuntu ozokulalela. Izingane zibhekana nokucindezeleka esikoleni, ukuxhashazwa, umdlalo womngane, usizi, nokushintsha okuningi phakathi nobuntwana.
Ngezinye izikhathi izingane zihlazeka noma zatshisekile ukutshela umama noma ubaba ukuthi kukhona okungahambi kahle, futhi ngezinye izikhathi abazali abaqiniseki uma inkinga idlulile noma into engathí sina. Kukhona usizo oluningi kubantwana babo bonke ubudala futhi akekho umzali okufanele azizwe eyedwa uma kuziwa empilweni yengqondo yengane yabo.
Nazi ezinye izimpawu ukuthi ingane yakho kufanele ikhulume nomthandi:
Ukushintsha Ukudla noma Izindlela Zokulala
Uma ukudla kwakho noma imikhuba yokulala yengane yakho ishintshile kakhulu, ungayinaki. Ukulala kakhulu noma cha nhlobo ifulegi elibomvu nemikhuba yokudla entsha kungase kube uphawu lwesifo sokudla.
Ukuzibandakanya Ezithintekayo Ezonakalisayo
Uma ingane yakho ihlanganyela ekuziphatheni okuphindaphindiwe kokubhujiswa, kubalulekile ukuthi bakhulume nodokotela. Ukuzilimaza okuzilimazayo kufaka phakathi ukusika noma ukuzikhandla ngokwabo, ukumba izipikili zabo esikhumbeni ukuze uzame ukubangela ubuhlungu, noma ezinye izenzo zokuzibulala. Okunye ukuziphatha okulimazayo kubandakanya ukusetshenziswa kabi kwezidakamizwa noma utshwala.
Lezi ziphathamandla ziyisisindo sokungabi nesikhala esikhulu, ubuhlungu noma ukufutheka, futhi usizo lomuthi lungenza umehluko wezwe kulezi zimo.
Imizwa Ejulile Yosizi Noma Ukukhathazeka
Uma ingane ibonakala ikhathazeka ngendlela engavamile, idabukisayo, noma iyathukuthele isikhathi esithile futhi isukela endleleni yokwazi ukwenza izinto evame ukuyenza, kuwumqondo omuhle ukufuna usizo.
Qaphela uma ingane yakho ikhala kakhulu noma ikhathazeka ngokweqile.
Ukuziphatha kabi
Uma ukuziphatha kwengane yakho kuphazamisa umndeni wakho noma kumthole enkingeni esikoleni, kukhona okungaphezulu okuqhubekayo. Izingane eziningi ziveza imizwelo ngokuziphatha okubi, njengokuzikhandla, ukukhuluma nabafundisi noma ukulwa nabangani ngakho ngaphambi kokuba ujelele ukujezisa, cabanga ukuthi ukukhuluma nomuntu kungase kube yisisombululo esingcono.
Ukuhlukaniswa Nabangane
Ukuhoxiswa komphakathi noma ukuhlukaniswa kontanga kubonisa ukuthi kukhona okungalungile. Lokhu kuyiqiniso ikakhulu uma lokhu kuziphatha kunguquko enkulu ebuntwini babo.
Ukucindezela
Kuyinto evamile ukuba izingane zibuyiselwe emuva kokushintsha okukhulu kwempilo, njengokuzalwa komntanakho omusha, ukuhamba, noma isehlukaniso phakathi kwabazali babo. Kodwa-ke, ukuguqulwa okufana nokulala, ukwesaba okwedlulele, ukuvutha, nokubambelela okungahambisani nokushintsha kungase kube uphawu lwenkinga.
Izikhalo Zomzimba Ezikhulayo
Ngezinye izikhathi ukukhathazeka nokucindezeleka ezinganeni kuthatha uhlobo lwezimpawu zomzimba, njengezinsizwa kanye nama-stomachache. Uma usuqedile noma yiziphi izinkinga zangempela zezokwelapha nodokotela, isinyathelo sakho esilandelayo singase sibe isazi. Okunye okuhlangenwe nakho kokuphila kuyinkimbinkimbi, kugxilile, noma ngokomzwelo, futhi kuyomzuzisa ingane yakho uma ikwazi ukukhuluma nalokhu akusiyo umama noma ubaba.
Izingxoxo Ngokufa Ngokuvamile
Kuyinto evamile ukuba izingane zihlolisise umqondo wokufa futhi zikhulume ngakho ngendlela enhle, kepha ukuphindaphindiwe ngokukhuluma ngokufa nokufa kuyibendera elibomvu. Lalela izitatimende mayelana nokuzibulala noma imicabango ngokubulala abanye abantu. Noma yikuphi ukukhuluma ngokuzibulala noma ukubulala omunye umuntu kudinga usizo olusheshayo.
Izimo Lapho U-Therapist Engasiza
Izimo ezilandelayo zihlanganisa izinguquko zokuphila noma izimo ezicindezelayo ingane yakho engase ingabi nayo amathuluzi afanele ukubhekana nayo. Abantu abadala baya ekwelapheni eziningi zezizathu eziqondile, ngakho-ke kunengqondo ukuthi ingane ingadabuka, ididekile noma ikhungatheke futhi ingakwazi ukwazi amakhono okubhekana kahle futhi ivele idinga ukuthi umuntu akhulume nomuntu ongeyena umzali wayo:
- Ukuphathwa kwesifo esingathí sina, esiyingozi noma esingapheliyo
- Umzali uhlukanisile
- Ukuba nesikhathi esinzima nezingane zakini
- Ukuhambisa amakhaya noma ukushintsha izikole
- Ukubhekana nesenzo emndenini noma kumngane oseduze
- Ukuhlolwa kwekhwalithi
- Ukwelashwa okulandela ukuhlukunyezwa ngokobulili, ngokomzimba, noma ngokomzwelo noma nezinye izenzakalo ezibuhlungu