Uhlobo Luni Lomsizi Ozowudinga Ngemuva Kokuzalwa Kwakho Amawele?
Ngamawele emgwaqweni, ungase uzibuze mayelana nohlobo lunikelo losizo oluzodinga lapho abantwana bakho befika. Ingabe uzodinga usizo ngamawele amasha, noma ungayisingatha wena ngokwakho? Kweminye imindeni, usizo kuyisidingo. Kwabanye, kuyinto yokunethezeka. Usizo lungafika ezinhlobonhlobo eziningi, kusukela esikhathini esigcwele, ukunakekelwa kwezingane okuqashiwe ukusiza ngokuzithandela ngemisebenzi yasekhaya kanye nokudla. Akukaze kusheshe ukuba ucabange ukuthi luhlobo luni luni lusizo oluzozuzisa kakhulu umndeni wakho bese uqala inqubo yokwenza amalungiselelo.
Okokuqala, cabanga ngalokho okuzodinga usizo ngobuningi. Ingabe iqoqo lokusiza izandla ukubamba izinsana ngesikhathi sokudla noma lapho zihlala khona? Ingabe usizo kulo lonke indlu, mhlawumbe othile olungisa ukudla futhi aqhubeke nomsebenzi wendlu? Uma usuvele unabantwana, mhlawumbe uzodinga othile ukuba anakekele, uzijabulise futhi uwashayele emisebenzini ngenkathi ululameka ekubelethweni. Noma mhlawumbe udinga ukutholakala okuqinisekisayo komzali onolwazi.
Yenza uhlu lwezinye zezinkinga ozilindeleyo kuzodinga usizo olungaphezulu, bese ubeka phambili izidingo zakho. Kungaba usizo ukukhuluma nabanye abazali ngamawele nangeziphindaphindiwe. Ukuxoxa ngokuhlangenwe nakho kwabo kungakusiza ukuthi ugxile ezintweni eziza kuqala.
Uma usungule uhlu lwakho, uzobe usulungele lapho umndeni, abangane nomakhelwane behambisa usizo lwabo. Ukuthululwa kokusekelwa kungaba okumangalisayo; abantu abaningi bafuna ngempela ukusiza umndeni onamazinyane amaningi.
Abanye bafuna ngobuqotho ukusiza kepha abaqiniseki ukuthi benzeni.
Ungase ucabange nokuqoka omunye umuntu ukusiza ukuxhumanisa abasizi bakho. Ngisho noma uzothola usizo olunikezwa ngabanye, kungaba lukhuni uma uzama ukugxila ekunakekeleni izingane zakho. Umxhumanisi wosizo uzokugcina uhlelekile futhi ungathumela ngokuphumelelayo ukuze abasizi bakho bakhiqize kakhulu.
Abasizi bakho bayakujabulela ukuthola impendulo ethile lapho bebuza, "Ngingenzenjani?" Futhi kuqinisekisa ukuthi usizo lwakho luhlala lusizo. Into yokugcina abazali abasha abafuna ukubhekana nayo ijabulisa izivakashi kunokubamba izikhathi ezimbalwa eziyigugu zokulala. Uzogwema ukukhungatheka okukhulu uma uvulekile futhi uthembekile ekuxoxiseni izidingo zakho ngalesi sikhathi esitasa.
Usizo lobuchwepheshe
Uma ibhajethi yakho ivumela, kunezinsizakalo eziningana ezingenza ukuphila kube lula uma izimpande zakho zisencane. Ukuqasha imisebenzi ngemisebenzi yakho ikuvumela ukuba ugxile isikhathi sakho nokunakekela ekunakekeleni izingane zakho. Insizakalo yokuhlanza ingakwazi ukwenza umsebenzi wendlu; insizakalo yokuhlelwa kwemvelo ingasebenza egcekeni. uma ungeke ukwazi ukukhokhela isevisi eqhubekayo, ukuthinta isikhathi esisodwa kuzosiza ukugcina izinto ngokuhlelekile kuze kube yilapho ungaqala isimiso sakho esivamile.
I-postpartum doula ingaba usizo ngokukhethekile emindeni enezimpande. U-Doulas bangabanakekeli abaqeqeshiwe. Nakuba zivame ukukhonza ngesikhathi sokubeletha nokusebenza, abaningi banelungelo lokunikeza ukunakekelwa kwe-postpartum, ukusiza ekunceliseni ingane , ukunakekelwa okusanda kuzalwa kanye nokulungiswa komndeni ngenkathi kusiza omama ukuba balulame ekubelethweni. Qinisekisa ukuthi ubuze mayelana nesipiliyoni sakho sangaphambilini sokuzalwa ngokuzalwa okuningi.
Ngoba ukungabi nokulala kuyinkinga enkulu kubazali abasha, umhlengikazi webusuku noma ubusuku bobusuku kungenye indlela ongayicabangela. Laba baqeqeshiwe baqeqeshelwa ababelethi abasanda kuzalwa abanganikeza abazali ithuba lokuphumula emahoreni obusuku bonke. Lolu hlobo lwensizakalo lungaba yinani; ngisho noma ungeke ukwazi ukukhokhela ukunakekelwa okunwetshiwe, kusengaba yindlela yokukhetha ubusuku bonke, ukubonisana ngesikhathi esisodwa noma ngesikhathi sokuguquka, isibonelo, ngaphambi kokubuyela emsebenzini.
Usizo lwemindeni enezimpande ezintsha luza ngezindlela eziningi futhi luhlinzeka ngemisebenzi ehlukahlukene. Kodwa akuwona wonke umndeni odinga noma ofuna usizo. Abanye abazali bakhetha ukusingatha izinto ngokwabo, futhi banikeze izimo ezifanele, ngeke badinge usizo olungaphandle.
Kodwa imindeni eminingi ithola ukuthi ukusiza - noma amabili - kwenza kube lula ukulungiswa ekuphileni ngokuphindaphindiwe.