Indlela Yokusungula Indlela Yokulala Kwezingane

Ukusiza Ingane Yakho Ukulala Ubusuku obuhle

Ufuna ingane yakho ilale ngaphandle kokuxabana? Ukwakha izinhlelo zokulala ezinganeni akuyona into elula ukuyenza ngaso sonke isikhathi, kodwa kuyisihluthulelo sokusiza ingane yakho yasenkulisa (futhi ngokwandisa, wena) uthole ubuthongo obuhle obusuku.

Ngokuningi okuqhubekayo ezweni elibazungezile-ukufunda, ukugijima, ukudlala, ukudala, ukudla-akumangazi ukuthi into yokugcina esikoleni sakho esikoleni esifuna ukuyenza ukuvimbela injabulo bese ulala.

Futhi njengabantwana le minyaka yobudala baqala ukuzimela futhi bazi izinto abangakwazi ukuzilawula, akufani nabo ukuba baphenduke abezombusazwe abashisa amafilimu ukuze baxoxe ngenye indaba noma bahlale bephumula isikhathi esithile sokuhweba ngaphambi kokulala.

Ngokusobala, ukulala okuhle ebusuku kubalulekile ekukhuliseni kwengane enempilo , ngaphandle kokukhuluma ngesimo esishisayo. Ngamahlelo omatasa avame ukufaka isenkulisa, izifundo zokubhukuda, isigaba sokudansa kanye neminye imisebenzi (futhi ungafaki naphuzuzi) izingane ezincane zidinga isikhathi esiqinile sokuthi snooze isikhathi kunanini ngaphambili. Nakhu ukuthi ungabenza kanjani ukuthi bawashaye umcamelo ngokuzithandela.

Setha isigqi sokulala ngesikhathi sokulala

Isikhathi sokulala kufanele siqale okufanayo nsuku zonke. Cishe ihora ngaphambi kokuba ufune ikhanda lakho le-prechooler phezu komcamelo, qalisa inqubo engezansi ukuze isikhathi sokulala singekho ngokuzumayo. Leli thuba elihle "lesikhathi esihle" nezingane zakho zasenkulisa. Ngakho-ke, uma kunokwenzeka, cisha ifoni, i-TV, nekhompyutha, futhi ugxile ekubeni ndawonye.

Abanye abazali bathola ukuthi ukunikeza "Isexwayiso Semizuzu engu-10" kuphumelela, ukuvumela ingane ukuthi ukuthi isikhathi sokulala siseduze. Ekupheleni kwemizuzu engu-10, qala isimiso. Futhi ngenxa yokuthi ezinye izingane ezingalesi sikhathi aziqondi umqondo wesikhathi, zama ukubeka i-timer. Lapho insimbi isho, yisikhathi sokuqala.

Isihluthulelo ukuthola umzimba wengane yakho ibe isigqi ukuze bakhathele ngesikhathi esifanayo njalo ebusuku.

Ukuhlala isikhathi eside noma ukulala ngezikhathi ezehlukene kungenza ukuba ingane yakho yokufundela esikoleni iguqulwe ngokweqile noma i-cranky, futhi lokho kwenza kube nzima ukulala.

Dala Uhlu Lokusebenza Oluzokwenza Uhambo Lokulala

Buza esikoleni sakho sokufundela lokho angathanda ukukwenza ngaphambi kokulala. Ezinye izakhi, njengokugqoka ama-pajamas nokuxubha amazinyo, azikwazi ukuxoxisana. Kodwa ngokuqinisekile, ingane yakho inganquma ukuthi ingathanda yini ukufunda indaba yokulala noma ukudlala umdlalo othulile ngesikhathi sokufika kokugcina kumatress. Uma ingane yakho ijwayele ukugwema, ukusebenzisa izindlela zakhe ohlelweni kungamnika amandla ayifunayo.

Khetha imisebenzi emine noma emihlanu-ukuxubha amazinyo, ukugeza, ukuphuza amanzi-bese wenza ishadi wena nomntanakho ongazihlola emva kokuqedela. Uma ingane yakho isabela kahle ukuvuza, makhethi akhethe isitifiketi sokubeka eshadini ngemva kokuba yonke imisebenzi yenziwe.

Hlala kulabo "Okunye Okunye" Okucela ... KuPhuzu

Uma imidlalo "eyodwa ngaphezulu" iqala (izicelo zendaba eyodwa, ukugcoba noma ukuphuza amanzi) zama ukubekezela. Uma ingane yakho ikwazi ukuqedela zonke izingxenye zomkhuba ngaphandle komzabalazo, kulungile ukumnika enye into ethile uma nje eyazi ukuthi omunye umkhawulo. Qinisekisa ukuthi uyazi ukuthi omunye umkhawulo futhi.

Khumbula, akusizi ngalutho ukuthola ukukhungatheka kwengane ocela okungaphezulu uma ezinikezwa njalo.

Shiya Igumbi, Kodwa Buyela

Ungavumeli ingane yakho ixhomeke ekubeni khona kwakho ukulala. Dlala umculo osithambile noma izincwadi zokulalelwayo zama-classical zezingane ezingatholakala futhi zilandwe kalula. Vula ukukhanya kwebusuku, ungene naye ngothando noma omunye umngane olele olele bese usho izinto zakho ezinhle. Yethembise ingane yakho ukuthi uzobuya emaminithini ambalwa ukuze uyihlole ukuqinisekisa ukuthi ulele. Gcina leso sithembiso.

Ukusungula isimiso kuthatha isikhathi, futhi ngenxa nje yokuthi unesimiso esendaweni akusho ukuthi ingane yakho yasenkulisa izokwenyuka, yeqa futhi igxumele embhedeni nge-glee.

Kodwa ngokubekezela okuncane, ukuhlela nokuphikelela okunye, uzoba nomoya wokulala ubusuku obuhle.