Amaphutha Awenziwe Abazali Abasha Ngezimpumputhe Nezimbalwa

Izinyanga ezimbalwa zokuqala namawele noma ukuphindaphinda kungaba yisikhathi esinzima semindeni. Ukubheka ukunakekelwa kwezinsana eziningana kuyisimo se-clock-clock. Ukwehla kokulala kubangela ukungezwani ngokomzimba ngenkathi izimpande ze-postpartum ze-hormonal ziphakamisa imizwelo. Ngisho nabazali abanolwazi bangawela kulezi zicupho ezivamile uma amawele, ama-triplets noma ngaphezulu ezalwa. Gwema kubo, futhi uzothola ukuthi izinyanga ezimbalwa zokuqala zokunakekela izimpande zilawulwa kakhulu.

1 -

Ukugijima kweMpahla

Njengoba kunesidingo esiphindwe kabili, ukunikezwa kwezingane kudliwe ngesilinganiso esisheshayo. Bamba izinto ozisebenzisayo kakhulu: izindiza, usula, amabhodlela kanye nefomula. Ukutholakala okuningi kwama-onesies nabokulala okulula kubaluleke kakhulu. Gcina izinto emaphaketheni abo okuqala futhi ubambelele kumaresidi ukuze ukwazi ukubuyela kalula izinto ezingasetshenziswanga. Amakilabhu okubalulwe ngenhla abamba ukudayiswa kwonyaka; kuyithuba elihle lokugcina impahla ngokugqoka izingubo kanye nemishini esetshenziswa kahle.

2 -

Ayikho inamba

Kungase kuzwakale kungenangqondo, kodwa lesi seluleko sinyatheliswa ngokuphindaphinda cishe bonke abazali bamawele noma ngaphezulu. Kuzama ukusebenzisa isikhathi esiyigugu sokuthula ukuze uthole ezinye izinto ezifezekile, kodwa kufanele ukhumbule izidingo zakho zokuphumula. Kulula ukucindezeleka uma usuke ukhathele. Ukulala kuyimpahla eyigugu, ngakho-ke sebenzisa wonke amathuba.

Okuningi

3 -

Akukho Stroller noma Umtapo ongalungile

Esinye sezici eziyinkimbinkimbi zokuphatha ukuphindaphindiwe yi-logistics: ukuthola noma yikuphi kube yinkinga lapho usenabantwana abangaphezu kwezandla. Umqhubi omuhle wenza kube lula. Abanye abazali bakhetha isitayela (sangaphambili / emuva) sokwenza izinto ngendlela eziqinile, kanti abanye bathola ukuthi imodeli yecala ikhululekile kakhulu ezinganeni zabo. Abahamba ngezintambo ezikhethekile ngezi- triplets , quads noma ngaphezulu nazo ziyatholakala. Nakuba bebiza, bayakufanelekela ukutshalwa kwezimali.

Okuningi

4 -

Ukuphikisa izingane

Wadla okungakanani? Isikhathi sokugcina esine-diaper emanzi ? Ngusiphi izingane onjalo? Ukusetha uhlelo oluhleliwe lokugcina izinto ngokuqondile kuzoqinisekisa ukuthi izidingo zomuntu zihlangene. Yenza ishadi ukulandelela izikhathi zokudla kanye namanani, izinguquko ze-diaper , imithi kanye nolunye ulwazi olubalulekile. (Ukusikisela: uma unenkinga yokutshela ukuphindaphindwa kwakho - noma ngabe akufani! - i-dab encane ye-nail polish ngomunye onyawo izokusiza ukuhlukanisa.)

5 -

Ukuxuba Okubalulekile

Gcina kube lula. Vumela izinto zihambe. Ukugxila kwakho ezinyangeni ezimbalwa zokuqala nge-multiple kufanele kube kumndeni wakho osandisiwe. Akusikhathi sokupheka ukudla okudliwayo, ukuhlanza entwasahlobo noma ukufunda i-hobby entsha. Gxila ekunakekeleni izinqwaba zakho zenjabulo, futhi vumela izinto ezincane zidilize. Uzothola isikhathi sokubamba ngalezi ezinye izinto ezinyangeni ezimbalwa phansi komgwaqo lapho izimpande zakho zisebe isimiso.

6 -

Ukuvimbela Usizo

Abantu bathanda ama-multiple, futhi bafuna ukusiza ngempela. Sebenzisa konke okunikezwayo. I-Delegate. Yiba oqondile. Vumela abasizi bakho abakuthandayo ukuba banakekele ukudla, izikhathi, ukunakekelwa kwezinye izingane zakini, imisebenzi yasendlini, umsebenzi wegceke, ukugeza, ukuthenga kanye nemininingwane yonke yokuphila ukuze ukwazi ukugxila ezintweni ezibalulekile.

Okuningi

7 -

Ukungathathi isikhathi

Noma ngabe ubunikazi bakho bushintshile ukuhlanganisa indima yakho entsha njengomzali weziphindaphindiwe, awunakukwazi ukuzinakekela umuntu wakho omdala. Kubalulekile ukuthatha isikhathi njalo ngesikhathi esisodwa ukugxila wena nomlingani wakho. Beka isihlobo esiwusizo, umakhelwane noma ngisho nomsizi womama osemusha ophethe izinsana ngezikhathi ezimbalwa ukuze uthathe ikhefu. Ngena emgodini, uthathe ukuhamba, noma umane uthathe ukulala. Uyomangala ukuthi uzozizwa uphumule kanjani ngemuva kwekhefu elifushane.

Okuningi

8 -

Ukuzihlukanisa nabanye

Ukuhlangana nabanye abazali bamawele, ama-triplets noma ngaphezulu kungaba okuqinisekisayo futhi okuvuza kakhulu. Ngeke nje bakubonise ukuthi ukuphila ngokuphindaphindiwe kuyenzeka, bangakunikeza iseluleko esiqinile mayelana nendlela ongayenza ngayo. Kubalulekile ukusetha inethiwekhi ye-be-lapho, eyenziwe-leyo ngqangi yezilwane ukubiza kuyo ngezikhathi zenkinga.

Okuningi

9 -

Ukuba Engathinteki

Indlela yokufunda ayisebenzi namawele noma ama-multiples. Wonke umndeni unemikhuba kanye nezidingo ezihlukile futhi indlela "efanele" yilelokho okusebenza kahle kuwe. Njengoba usungula isimiso esihlanganisa izengezo zakho ezintsha, zizimisele ukuzama ama-schedule, amasu, nemikhiqizo ehlukahlukene. Khumbula ukuthi izimpande zakho zingabantu ngabanye, hhayi ukuhlelwa okufanisiwe ngokuphelele. Okusebenza komunye kungase kungalungele omunye.

10 -

Ukulahlekelwa Okubhekayo

Gcina izinto ngendlela efanele. Kungakhathaliseki ukuthi izinto ezimbi zithola kanjani, zingezesikhashana. Izingane zikhula. Bazoqala ukulala ngaphezulu futhi badle kancane kancane. Kuzoba lula ukuwathatha emphakathini. Ngosuku ngalunye oludlulayo, uyisinyathelo esiseduze sokuthola izinto ngaphansi kokulawula. Hlala ngezikhathi ezikhethekile ezisencane: iziphuzo zokulala, ukumamatheka amahloni kanye namafutha amnandi wezingane zakho. Ngokushesha bazoba imemori eyigugu kuphela.