Ekupheleni kosuku usuke ukhathele ngempela, ngakho-ke bekumele ucabange ukuthi ingane yakho kufanele ibe njalo. Kufanele, yiqiniso, yizwi lokusebenza. Ngoba ngisho noma ingane yakho yokufundela esikoleni isenomsebenzi omatasa esikoleni kanye nabangani kanye nezigijimi ezihamba nawe, lapho ubusuku buwa, akalungele ukulala. Futhi lapho ekugcineni elala, akukho isiqinisekiso sokuthi uzohlala lapho.
Ngakho yini umzali (okhathele) okumelwe akwenze? Ngokwesilinganiso, izingane zasenkulisa zidinga amahora angu-11 kuya kwangu-13 ubuthongo ubusuku bonke ukuze zihlale zijabulile futhi ziphilile. Hlola lezi zixazululo zokulala zokubeletha zabazali abangu-8, futhi maduzane wonke umuntu endlini yakho uyoba nobusuku bokuphumula bokuphumula.
- Ngamahora ngaphambi kokulala, yini ingane yakho eyenzayo ? Ingabe ulwa nobaba? Ukudla amakhukhi nekhekhe? Ukubuka ithelevishini? Yonke yale misebenzi, kuyilapho kumnandi, ayiyona into enhle ingane ihlala phansi ukuze ilale ngokushesha futhi kalula. Emva kokudla ukudla, uma kunokwenzeka, gcina noma yisiphi isenzo ohlangothini othulile-ufunda incwadi, ukuhamba kahle kuzungeze ibhulogi mhlawumbe ngisho nomdlalo webhodi noma ezimbili. Landela ngokugeza futhi ube nesidlo esingenashukela, futhi ingane yakho iyoba kuhle ukulala.
- Hlela isimiso sokulala . Abasenkulisa babephumelela ngesimiso. Ngokubambisana, yenza uhlu lwezinto okudingeka zenziwe ngaphambi kokuba aphenduke ebusuku - funda incwadi oyintandokazi, ugeze noma ugeza, ube nesidla-noma yikuphi ingane yakho yokufundela esikoleni efuna (ngaphakathi kwesizathu). Qinisekisa ukufaka okumele ukwenze njengokufana nokuxubha amazinyo nokushintsha ama-pajama. Gcina engqondweni yakho, imisebenzi ngokwabo ayibalulekile-inhloso yendlela yokugcina umzimba ukuba uthole umzimba wakho we-preschooler ube yisigqi ukuze bakwazi ukukhathala ngesikhathi esifanayo njalo ebusuku.
- Cabanga lapho ingane yakho ilele khona. Uma esesesikhungweni, manje kungase kube yisikhathi esihle sokwenza ushintsho kusuka esibukweni ukuya embhedeni . Lapho ukushintsha ingane konke kuxhomeke esimweni. Ungase ube nomunye oneminyaka emibili ubudala ongaphezu kokulungele ukuthuthela embhedeni ngoba uqhubeka ekhuphuka esitokisini ngenkathi eneminyaka engama-4 ubudala abanelisekile ukuhlala lapho bekhona. Mhlawumbe udinga ukwenza ushintsho ngoba kukhona umntanakho omusha endleleni . Kunoma yikuphi, faka ingane yakho ekwenzeni izinqumo-mhlawumbe angakhetha amashidi namabhodlela.
- Cabangela indaba yakho yokufunda. Ibhuku lezintandokazi zomntanakho lingase libe yinto yokuhleka-emininini, enqenqemeni-ye-sakho, i-rile-'em-up pop-up. Futhi lokho kuhle. Phakathi nantambama. Ngaphambi kokulala, ungase ufune ukuzama okuthile okuthulile nokuthobisa-ibhuku lokulala elibeka ithoni elincishisiwe lonke lobusuku.
- Bhalisa usizo lwabangani (abanoboya). Ngisho nangalesi sifo, abantwana abenzanga lokho abazali babo abafuna. Kodwa-ke, bangase balalele abanye babangane babo-okuqanjiwe noma okunye. Uma kukhona ingane yakhulile, isihlobo, umntanami, noma enye ingane ingane yakho ibukeka ngayo, ubone ukuthi ingabe izokukhuluma nengane yakho yasekuseni ngokubaluleka kokuxazulula ukulala ebusuku. Uma kungenjalo, kunezinombolo zama-DVD atholakalayo lapho abalingiswa abathandekayo bekhuluma ngomnandi ozolala.
- Yazi ukuthi ngezinye izikhathi, ingane engafuni ukulala ingase ingagodli, kodwa yesaba ngempela. Uma ingane yakho ihlushwa izinkinga zobusuku noma ubusuku obusabekayo ukungenelela okuyingxenye yakho kuyodingeka. Ngeshwa, izingane zasenkulisa zisesimweni sokuqala sezikhathi zokulala, kepha kunezinto ongayenza ukuze usize. Ngaphezu kwakho konke, ingane yakho idinga ukuba khona okududuzayo. Sebenzisa amagama amnandi ukuze unciphise njengokugubha emuva noma ukushaya izinwele zakhe. Uma ingane yakho icasukile, yiphakamise, uphume ngaphandle ekamelweni bese umphuzisa njengeglasi lamanzi noma ubisi olufudumele. Zama ukungabuyiseli embhedeni wakho njengalokhu uzama.
- Uthola isivakashi esivela njalo ebusuku? Ngenkathi umbhede womndeni kanye nokulala- ndawonye ukuvunyelwa kwamanye amazwe, akuyona imikhuba yonke umzali ejabule ngayo. Ukuze usize ingane yakho ihlale embhedeni wayo, kuzodingeka uqine. Mbuyise ekamelweni lakhe, uqhube umzuzu owodwa noma amabili bese ubuyela embhedeni. Phinda njengoba kudingeka. Uma ingane yakho yenqaba ukuhlala egumbini lakhe ebusuku, ungase ufune ukutshala imali esangweni lomnyango. Hlela uhlelo lokuvuza nge ishadi namacici noma amamabula embizeni ubusuku bonke ingane yakho ilele embhedeni wayo. Emva kokuthola inamba ethile, mnike umuthi omncane.
- I-Bedwetting ivame kakhulu eminyakeni yasenkulisa. Kungakhathaliseki ukuthi kubangelwa ukucindezeleka noma nje ukuthi ingane yakho yasenkulisa ayifuni ngempela ukuthi ingahlala kanjani eyomile ebusuku, kungukuziphatha okufanele bakhulume ngakho. Okwamanje, umkhawulo ingane yakho isiphuze ihora ngaphambi kokulala futhi uqiniseke ukuthi uya endlini yokugeza ngaphambi kokulala. Uma elele kalula, mvusa ukuba abuyele ngaphambi kokulala. Okubaluleke nakakhulu, qiniseka ukuthi uyazi ukuthi ukungahlali omile ebusuku akusilo iphutha lakhe nento okuzoyenza uma ekhula.
Amathiphu Bonus Okusiza Ingane Yakho Thola Ukulala Okuhle
- Yiba nesineke, kodwa uqine. Njengazo zonke izimo zokuziphatha zasenkulisa, nalokhu kuzodlula. Isihluthulelo ukuma umhlabathi wakho ngenkathi ufika empandeni yenkinga.
- Cabanga ngalokho okuqhubekayo empilweni yengane yakho okungamenza angafuni ukulala. Ingabe uvele nje eqala isenkulisa futhi mhlawumbe uhlangabezana nokunciphisa okuncane kwesikoleni? Ingabe kukhona okunye okungamenza akhathazeke? Esikhundleni sokubukeka njengenkinga yobuthongo, cabanga ukuthi kungase kube khona ukukhathazeka okusemqoka ekudlalweni-ikakhulukazi uma ingane yakho ilele kahle ngaphambi.
- Zama logic. Abasenkulisa bahlakaniphile kakhulu futhi banxanela ulwazi olusha. Khuluma nomncane wakho. Mbuze ukuthi kungani engathandi ukuya embhedeni futhi mhlawumbe wabelane ngendaba yesikhathi obenqikaza ukuwashaya ngawo amashidi. Chaza ukuthi kungani ubuthongo kubaluleke kakhulu- "Ngidinga ukuthi uthole ukuphumula okwanele ngakho kusasa uzoba namandla okwanele kuwo wonke umdlalo esiwulungiselele."
- Ngaphambi kokwenza "ukugcina" kwakho, qiniseka ukuthi ingane yakho inakho konke okudingekayo ukuze ube nobusuku obuhle-isilwane esithandayo, izembatho ezanele, isiphuzo samanzi kanye nesabelo sakhe esihle sokukhukhumeza nokuqabula.
- Qinisekisa ukuthi igumbi lakho elincane lilele kulo lihle ukulala. Qinisekisa ukuthi kumnyama (noma ukukhanya) okwanele. Ingabe ithulile? Mhlawumbe uyathanda umculo. Bonisa ukuthi iyiphi indawo engcono kakhulu yokulala engumntwana wakho bese uyinikeza yona.