Uma ukhulelwe , umqondo wakho ongenalutho, umuzwa wakho wephunga, uyanda. Lokhu kungasho ukuthi iphunga ukuthi awukaze uqaphele ngaphambi kokuba ulungile ebusweni bakho futhi uqine. Esikhathini esiningi ongase ucabange ukuthi akuyona into enkulu, kodwa abesifazane abaningi abakhulelwe babika ukugunda noma ukugula ngenxa yephunga endaweni.
Ingxenye enzima mayelana nokuthi ayikho indlela ngempela yokubikezela nganoma yikuphi ukunemba ngubani oyobe ezwela kakhulu kunuka othile.
Eqinisweni, ukuhogela ukuthi uke wathanda kungenzeka manje kukunike ikhanda noma kwenze ufune ukuphosa. Nakuba bebuzwa, abesifazane abaningi abakhulelwe babenemikhakha ethile yephunga ebonakala sengathi iphakamisa uhlu lwabo ngokuphindaphindiwe. Zihlanganisa:
Imikhiqizo Yokudla
Uma ukhulelwe, ungase ube nobuhlobo / uthando nenzondo nokudla. Ngolunye usuku ufisa into ethile, ngosuku olulandelayo uyagxila ekucabangeni kwalo. Iphunga lekhofi ekuseni lisetshenziselwa ukukhipha embhedeni futhi silungele ukubhekana nosuku, manje into kuphela okubhekana nayo iyitshaya yangasese. Ngokuqinisekile, abonakele kakhulu yizinto zokudla ezihlala isikhathi eside futhi sezivele zinyuka, njenge-anyanisi, i-garlic, i-curry njll. Kodwa futhi kukhona iphunga lokuthi awukwazi ukuzwa ngesisu nganoma yisiphi isizathu kuhlanganise nomswakama we-spaghetti, ukudla okuthosiwe, ama-syrups anamaphutha amaningi.
Imvelo
Izitshalo ezinqunyiwe ezisha, imifino entsha yemifino yasentwasahlobo, kanye nezinye izinto ezivuthayo zivamise ukwephula umthetho. Omunye umama wathi ugobile ukugqoka i-mask ngaphandle, ukuze ugweme iphunga eliwuthandwayo lakwasentwasahlobo.
Omunye umama wathi ngisho nokuthi angeke amelane nephunga elivame kakhulu le-Ocean.
Ngokujwayelekile Kugweme Izinununu
Kunesigaba sonke sephunga esingajwayelekile ukusizwa. Lokhu kufaka phakathi iphunga njengotshwala, ibhokisi lensimbi, njll. Yini ehlukile ukuphendula ngokomzimba kumnandi, ngaphezu kwezinga lephunga elidingekayo ukuqala ukusabela.
Ungase uthole ukuthi udinga ukuthatha udoti ngokuphindaphindiwe noma usebenzise okuthile ongakubekezelela ukugubha noma iyiphi iphunga. Ngaphezu komunye umama uye wavuma ukuphonsa ngenkathi ethatha udoti, ngisho nangemva kwamasonto ayisihlanu ekhulelwe . Futhi yebo, ungakwazi ukulawula lo msebenzi ngaphandle komunye umuntu, kodwa uzobe usenamandla okudoba ekhishini lakho.
Abantu
Yebo, abantu bahogela. Futhi angikhulumi ngabasebenzi abasebenza ngokuhlanzeka okubi, nakuba ngokuqinisekile abazisi usizo. Lokhu kuvame ukuba yizinto abantu abazigqoka. Kungaba yi-deodorant noma iphunga. Kungase futhi kube ezingeni ongakaze uqaphele ukuthi ngabe awunayo i-schnozz enkulu eyenziwe yintsana. Kodwa ukukhulelwa kungaphenduka ngisho nento encane ye-cologne ibe ngumfana osemusha ohlanganiswe namazinga omzimba we-Ax.
Izilwane ezifuywayo
Inja egcweleyo yinto eyodwa, kodwa owesifazane okhulelwe ngokumelene nenja emanzi - u-ouch! Lokho kusho ukuthi, ngenkathi ezinye iziphuzo zezilwane nemisebenzi, njengokuhamba, ukushintsha ibhokisi le-litter , futhi ukuvimbela inja kwakungenakwenziwa, abanye besifazane babika ukuthi izilwane ezifuywayo ezinemilenze ezine "zithinta kakhulu" kubo. Omunye wesifazane wamemezela ukuthi amanzi akhe ayinhlanzi, ngisho nangemva kokuba itangi lihlanjululwe ngokuphelele.
Amakhemikhali
Kulesi sigaba, ngizobeka izinto ezifana nopende, i-nail polish, i-cleaners yasekhaya, ne-petroli.
Kusobala ukuthi lezizinto zingabangela ukulimala uma uziphuca. Zonke zifika ngamalebula okumele zisetshenziswe ezindaweni eziphefumulayo kahle. Lokho kusho ukuthi ungathola, noma ngabe ungumuntu owakuthande lezi ziphunga ngaphambili, ukuthi manje bakhathazeka. Gwema kuzo zonke izindleko.
Uma ufunda lokhu futhi uzizwe sengathi ngithé kufanele ugweme:
- abantu
- ukudla
- ngaphandle
- ngaphakathi
- imisebenzi
- izilwane ezifuywayo
Uzobe ulungile. Kodwa sonke siyazi ukuthi akunakwenzeka. Izindaba ezinhle ukuthi abesifazane abaningi, ngenkathi begcina izinga eliphakeme lephunga, musa ukuqhubeka benomuzwa wokuthi konke okudlule ku-trimester yokuqala. Futhi ungase ungaboni nanoma yiziphi izinkinga zomlomo, noma ezimbalwa nje.
Angizange ngithole abesifazane abaningi abahlangene nakho konke okukulolu hlu. Ngakho-ke, thola ukuthi iziphi izinzwa zakho futhi uzigweme ngangokunokwenzeka. Philisa ngomlomo wakho ukunciphisa iphunga. Futhi uma ungakwazi ukusifihla ngephunga elimnandi, njenge-glossored lip gloss - yenza noma yini edingekayo!