Ukubeka Imikhawulo Yokulala futhi Ukulungisa Izinhlangano Zokulala
Ukungatholi ngokwanele ukulala kungabangela ezinye izinkinga ezincane ezisencane njengezibhamu, ukuxubana, ukuguqulwa, nesimo esingavumelani. Ukulala kubalulekile ukwenza ukuphila kube lula kumndeni wonke. Uma kuziwa ekuqaliseni imikhuba emihle yokulala nengane yakho encane, abazali bokuqala baqala, ngcono.
Abanye abazali abaqapheli ukuthi imikhuba abavumelayo noma bayakhuthaza ingaholela ezinkingeni zokulala.
Uma lezi zinkinga sezikhulile, kungaba nzima ukwenza izinguquko, nakuba kungenakwenzeka futhi ngokuqinisekile kuwufanele umzamo. Kuyoba lula kumntwana kanye nabazali uma imithetho nemigomo ehambisana nokulala ihlelwe manje ukuze igweme izinkinga kamuva.
Izinkampani zokulala ezisencane
Inhlangano yokulala yinto noma encane noma ingane ixhuma ngokulala. Kungaba into efana ne-pacifier, ingubo, noma isilwane esithendekile. Noma, kungaba yinto efana nokugwedla, ukunakekela, noma ukulala nomntanakho. Izingane ziqala ukusungula izinhlangano zokulala ezincane kakhulu ekuphileni. Uma ingane encane isetshenziselwa ukulala ibhodlela noma ihlushwa ukuze ilale, iyokwenza leyo nhlangano ngaso sonke isikhathi isikhathi sokulala.
Ezinye izinhlangano zokulala ziphilile futhi zibucayi ekumiseni isikhathi sokulala ukuze ingqondo nomzimba wengane yakho zilungele ukulala. Abazali banganikeza izingane zabo ukugeza okufudumayo, ukuxubha amazinyo, ukufunda indaba ndawonye, ​​ukukhanyisa izibani, ukucula izingoma, noma ukwenza noma yini esiza ukukhombisa ukuthi isikhathi sokulala siseduze.
Ezinye izinhlangano zokulala zingakha izinkinga. Uma ingane encane kufanele ibe nebhodlela lobisi ukuze ilele, ingase ibonakale ekahle ekuqaleni. Kodwa ngokuhamba kwesikhathi kuba yingozi ngenxa yokugqugquzela imithwalo noma ukuba ngumthombo wamakholori angeziwe ingane yakho engayidingi ngempela. Noma, ukulala egumbini lomntanakho kungase kubonakale kuyindlela yakho kuphela yokuthola ingane yakho ukuba ilele, kodwa lokho kusho ukuthi awuhlali ubuthongo obuhle.
Abazali kufanele bacabangele ukuthi ukuhlangana okulala noma ukulala kubuthinta kakhulu ukulala kwengane yakho, ukulala kwakho, noma komunye umnakekeli.
Ngabe Ukulala Kuphi Impilo?
Ukulala ngokulala (owaziwa nangokuthi umbhede womndeni) kuyinkinga ephikisana kakhulu engase ihambisane nomugqa phakathi kwemikhuba yokulala enempilo nokungahambi kahle kwempilo. Ochwepheshe abaningi bomzali bathi uma kwenziwa kahle, ukulala ngokulala kuphephile futhi kuphephile .
Kodwa-ke, noma ngabe ulala-ndawonye endaweni ephephile, kungenzeka ukuthi akuyona into engcono kakhulu kulabo abathintekayo. Wena noma umlingani wakho angathola imikhuba yakho yokulala iphazamise ingane yakho ukuze ungatholi ngokwanele ukulala. Ngokufanayo, ukugcina ingane esimweni sokulala somuntu omdala ngenxa yokulala ngokulala akusiyo enempilo. Ingane encane idinga amahora angu-13 okulala ebusuku . Uma ingane yakho ilala njalo futhi ivuke kusasa (njengabantu abaningi abadala), kungenzeka ukuthi ayitholi ukulala ngokwanele noma inxephezela ukulahlekelwa ngokulala emotweni, ekudleni noma kunoma ikuphi.
Izinkinga zokulala ngokulala nazo zivela ngoba abazali baqala ukulala nabo (njengokulala embhedeni wengane) kangangokuthi abasasafuni ukuqhubeka.
Ukulungisa Izinhlangano Zokulala Ezimbi
Ukulungisa inkinga yokulala encane akulula, kodwa akunakwenzeka.
Uma usuxazululiwe, ingane yakho encane izoba (ngethemba) ibe yindlala ehle, futhi wonke umuntu emndenini uzophumula kangcono.
Okokuqala, qiniseka ukuthi bonke abanakekeli ekhaya basekhasini elifanayo mayelana nesimo sokulala kwengane yakho. Okulandelayo, shintsha umbono wakho wokuthi ngubani ophethe lesi simo. Abazali bezingane ezincane bavame ukunamathela kulolugibe. Kubonakala sengathi akunakwenzeka ukulawula izingane ezisencane ngezinye izikhathi-kodwa ngumsebenzi womzali ukusetha nokugcina imingcele ezizungezile ngezikhathi zokulala nokuhlela . Abazali bahluleka izingane uma bezivumela ukuba benze lokho abazifuna nje ngoba ziphakama, zikhala, noma zinenkani.
Yenza uhlelo futhi ulisebenzise ngokuqhubekayo.
Qala ngokusetha isikhathi esihle sokulala. Gcina izibani ziphansi futhi amazwi athule. Vumela ingane yakho encane ukuba ikhethe ibhuku, ama-pajamas, nesilwane esithendekile. Ukunikeza ingane ezinye izinqumo ngesikhathi sokulala kuzobasiza bazizwe sengathi bayakwazi ukulawula isimo.
Ukuthola Ingane Ukulala Yodwa
Uma ingane encane ihluleka ukulala yedwa, mtshele ukuthi kudingeka ahlale embhedeni wakhe futhi alale . Qiniseka. Uma umzali ebeke ithemba, sekuyisikhathi sokusho okuhle futhi ushiye ekamelweni.
Uma ingane encane ibonakala ingavikelekile noma ikhala njengoba ushiya, ngamazwi amqinisekise ukuthi usehle phansi kwehholo kodwa kufanele ahlale embhedeni. Uma ingane yakho iphuma embhedeni, kufanele uyiphathe futhi uyibuyise emzimbeni. Yenza lokhu ngaphandle kokukhuluma, ukuphikisana, noma ukukhiqiza okukhulu kulo. Izingane zakho zizofunda ithoni yakho kunokuba uzwe amagama, ngakho-ke udinga ukugwema ukuba nezwi lakho likhuphuke i-octave noma lizwakala ngokungazelelwe. Gcina izwi lakho nezwi lizolile futhi liqiniseke.
Ungase ukwazi ukumbuyisela embhedeni uphume ekamelweni futhi uzothola iphuzu ukuthi sekuyisikhathi sokulala futhi usho ibhizinisi. Noma kunjalo, ingane encane ingase ikuvivinye. Qhubeka umthatha futhi, ngokuphindaphindiwe, aze ahlale.
Uma ingane yakho ikulandela ekamelweni ngokushesha kunokulinda uze ushiye ukuphuma embhedeni, zama ukuhlala phansi noma uhlezi esihlalweni egumbini. Yiba eduze kombhede ukuze umqiniseke ngokomzimba ngobukhona bakho futhi ukuze ukwazi ukumbuyisela kalula ngaphandle kokuzikhandla. Kodwa ungangeni embhedeni noma umvumele ahlale emgodini wakho noma aphume embhedeni. Kufanele futhi umtshele isikhathi esisodwa ukuthi uzokuhlala khona lapho nokuthi kufanele ahlale embhedeni wakhe.
Ungaphindi ukhulume-vele umlinde. Ungalali phansi phansi kombhede wakhe noma ungene embhedeni, kungakhathaliseki ukuthi ukulingwa kungaba kanjani. Uma elele, shiya ekamelweni.
Isonto lokuqala lale ndlela lizoba nzima kakhulu. Uma kwenziwa njalo, akufanele kuthathe isikhathi esingaphezu kwamasonto amabili kuya kwamathathu ukuze lo mkhuba omusha wokulala ubonakale. Ngemuva kwesonto lokuqala, kuzothatha isikhathi esingaphansi kwengane yakho ukwamukela umkhawulo bese ulala. Usuku ngalunye ngemva kwalokho luba lula.
Ukukhala
Isiteji esincane sisigcwele imizwelo. Izinsuku ezithile zihamba ngokuhamba nge-coaster nazo zonke izimpikiswano ezingokomzwelo ezinganeni ezingase zibe nazo. Eziningi zalezi zimpendulo aziqondi noma zifanelekile, kodwa akuzona zonke izinto ezingenasici. Le mizwa ingokoqobo kumntwana omncane. Njengomzali, kubalulekile ukufundisa izingane zakho ukuthi ungabhekana kanjani nezimo ezinzima zomzwelo futhi uphume ngaphesheya kangcono.
Uma uzama ukuhlukana nokungaboni kahle kokulala, ingane yakho ingase ikhale, kodwa ingamenzi umonakalo uma nje ukhona, usebenza futhi uphendula. Kungase kungakhathazeki ngomzali, kodwa okwencane, izenzo zikhuluma kakhulu kunamazwi. Ukuba khona kwakho eduze lapho elele kuphendula.
Qinisekisa lokhu ngokutshela ingane yakho yonke ilanga ubusuku ukuthi usehle phansi kwehholo. Kuzoqiniswa ngisho noma kufanele uhlale naye amasonto ambalwa aze aqonde futhi aphephile ukuthi usho ukuthi uthini. Uphephile egumbini lakhe futhi, ngokujulile, uyazi lokhu. Uma ekhala, lelo qiniso alishintshi. Ingane yakho encane isaphephile egumbini lakhe futhi usaseduze.
Izwi elivela ku-Verywell
Usiza ingane yakho ukuba ibhekane nomsebenzi onzima wokuzimela ngokwengeziwe futhi ufunde indlela yokulala yedwa. Qinisekisa ukuthatha izikhathi phakathi nosuku ukukhuluma ngakho naye. Nika ingane yakho inqwaba yamathanga emini nosuku. Mtshele ukuthi uziqhenya kanjani ngaso sonke isikhathi lapho ethatha isinyathelo sokulala yedwa. Khumbula ngenqubekela phambili yakhe futhi qiniseka ukuthatha isikhathi sokulalela lapho eveza ukuziqhenya kuye. Ezinye izinsana ziyamangala uma zifeza izinto abacabanga ukuthi zinzima kakhulu ekuqaleni.