Thola Ukulawula Ngesikhathi Uyalaya Izingane Ezokuthula, Uthando Nokuqonda
Kwenzeka kuwo wonke umzali-lowo mzuzu lapho ingane yakho enhle, ekhangayo, enothando ingenza ngokuzumayo noma isho okuthile okungakuqhusa noma ukulimaze imizwa yakho. Futhi kuyoba khona lapho futhi kuyodingeka ukuthi wenze umzamo omkhulu wokulahlekelwa ukulungiswa kwengane yakho epholile nokuzilalisa.
Kodwa njengakho konke ukungqubuzana, kuthatha amabili kuya ku-tango. Njengoba uqondisa ingane yakho ekubhekeni kokuziphatha okuhle, khumbula ukuthi unamandla okusetha amandla. Nazi ezinye zezindlela ongakwazi ukuzenza ngazo ezinye izimiso ze-Zen-izimfundiso ezivela eBuddhism ezigcizelela ukuvumela ukuhamba okunamathiselwe nokuthula-ukuya kwisitayela sakho sokuziphatha kwengane . Konke okudingekayo kukhona ukuthula, uthando nokuqonda.
1 -
Susa ngokwakho isenzo.Uma uzithola ushisayo ngaphansi kwekhola, thatha ikhasi emfundisweni yeBuddhist bese ubheka isikhathi eside ukuphikisana kwakho nengane yakho. Kungaba nzima ukukwenza ekushiseni komzuzwana, kodwa khumbuze ukuthi uzoyiqeda bese uzama ukungaphenduli ngentukuthelo nokulimala. Ungase ufune ngempela ukuhamba noma uthathe imizuzu embalwa ukuzola ngaphambi kokuba ukhulume nengane yakho.
2 -
Bona ngeso lengqondo into enokuthula.Ngesikhathi uqoqa ukupholisa kwakho, cabanga ngalokho okukujabulisa. Ukuhamba? Ukudla kanye nomngani? Idethi nomngane wakho womshado ? Zinike okuthile okumele ulindele esikhathini esizayo esiseduze okuwukuphela kwakho.
3 -
Beka izimpi zakho zibe ngumbono.Okunye ukuziphatha okukhathazayo , njengokunganaki noma ukubuyela emuva , kuyinto evamile yokuthuthukiswa kwengane. Khumbuza ukuthi ubuhlobo bakho nengane yakho buqinile futhi bunothando, futhi bungenziwa bunamandla uma usebenza ekuxazululeni izinkinga ndawonye.
4 -
Khumbuza ngamandla akho.Ngenxa yokuthi uzolile, akusho ukuthi ingane yakho izozibeka kabusha ngesikhathi esifanayo. Angase aqhubeke ethukuthele noma engathandeki. Kodwa ngokukhuluma nengane yakho ngendlela enhle-kuyilapho uyikhumbuza ukuthi futhi akhulume nawe ngenhlonipho-ubeka ithoni bese umholela endleleni ofuna ukuyilandela.
5 -
Bheka izinto ezingase zidale ukuziphatha.Ingabe kube khona ushintsho oluphawulekayo ekhaya lakho muva nje? Kungenzeka yini okuthile kumkhathaza esikoleni, njengesihlukumezi noma izinkinga ukwenza umsebenzi wesikole noma wesikole? Uma ingane yakho isilungele ukukhuluma, zama ukuthola impande yokuziphatha kwayo.
6 -
Ungesabi ukwenza imiphumela.Ukuba yiZen akusho ukuvumela ingane yakho ikuhambe yonke indawo. Kungakhathaliseki ukuthi yisikhathi sokuphuma noma ukuthatha amalungelo, qiniseka ukuthi ulandela izijeziso. Izingane zidinga ukwazi ukuthi azikwazi ukuqhuma ngaphesheya komkhawulo owawusethe futhi uhambe nazo-kungenjalo, zizophoqa imingcele ngokuzayo ngesikhathi esizayo.
7 -
Yisho ukuthi "Ngiyakuthanda" uma uyala izingane.Ngihlale ngiqinisekisa ukuthi ngitshela indodana yami ukuthi ngiyayithanda, ngisho noma ngimcela ukuthi ayenze kangcono noma ngichaze ukuthi kungani ngingathokozi ngalokho akwenzile. Yebo, ngezinye izikhathi ngithola "Uxolo, angikuthandi!" buyisela, kodwa lokho kungokwesikhashana. Ngokuhlala ngigxilile, ngiqondisa ingane yami ekuqondeni ukuthi amalungu omndeni angaba nokuphikisana noma angavumelani, kodwa akufanele neze akhohlwe ukuthi bathandana kangakanani.
8 -
Thatha isikhathi sakho.Kungakhathaliseki ukuthi i-yoga noma i-kickboxing, yenza okuthile okudambisa ukucindezeleka ukuze ukwazi ukubhekana nokuziphatha okubi-noma yinoma iyiphi enye inselele-esikhathini esizayo lapho kuvela khona.