Isinqumo sokunikela ngesifuba esisodwa noma kokubili amabele ngesikhathi sokudla ngasinye kuyindaba yokuthandayo. Uma nje ingane yakho ithola ubisi oluncelisayo ngokwanele futhi ikhula ngesivinini esinempilo, ehambisanayo , akukhathaleki uma uncelisa esiswini esisodwa noma kokubili amabele lapho ukondla ngamunye. Kufanele uqhubeke futhi ukhethe indlela elula, ekhululekile kakhulu, futhi elula kakhulu wena nomntanakho.
Yiziphi izisebenzi eziNcomayo
Emasontweni ambalwa okuqala ngemuva kokuba ingane yakho izalwe, isincomo ukuthi kungcono ukuncelisa emaceleni omabili ekudleni ngamunye. Ukuncelisa izibeletho zombili zombili kuzosiza ekuvuseleleni ukhiqizwa ubisi lwebele ngenkathi usungula ubisi bakho. Kungabuye kuvimbele ezinye zezinkinga ezivamile zokuncelisa ukubeletha ezifana nokusabalala kwebele , ukuxuba amakhekhe ebisi , kanye nesifo se-mastitis . Ngemuva kwamasonto amane kuya kweyisithupha uma ukondla ubisi bakho kusungulwe kahle, futhi ingane yakho ithola isisindo kahle, ungakhetha indlela yokudla eyenza wena nomntanakho kangcono.
Njengoba ingane yakho ikhula, isincomo ukulandela ukuhola kwakhe. Ungavumela ingane yakho ukuba ibelethe ngakolunye uhlangothi njengoba nje efuna. Khona-ke, lapho eyeka ukubeletha, ungamsusa esiswini sakho , umgcobe , ushintshe i-diaper yakhe, futhi umnike ngakolunye uhlangothi. Uma efuna ukondla okuningi, mvumele.
Uma nje udinga ukondla esiswini esisodwa ukuze uzizwe unelisekile, kulungile, futhi.
Ezinye izibeletho ekudleni ngakunye
Kukhona nakanjani izinzuzo zokunikeza amabele ngesikhathi sokudla ngamunye . Ngaphandle kokusiza ekwakheni uketshezi olunobisi lwebisi lwebele, ukushintsha amabele ekudleni okufanayo kungenza ingane ilele isikhathi eside , inikeze uketshezi oluningi lwebele esifundeni ngasinye esidinga isisindo, futhi kungasiza ekugcineni amabele ekungalingani kakhulu .
Ukunikeza Kuphela Omunye Ubisi Ekudleni Kunye
Uma usungile ukunikezwa ubisi lwakho futhi ingane yakho ikhula kahle, kungase kube lula ukubeletha kusukela ohlangothini olulodwa ekudleni ngamunye . Uma unika ubisi obuningi , ukuncelisa ngecala elilodwa ekudleni ngakunye kungasiza ukunciphisa ukunikezwa ubisi kwesifuba esihlukile. Ukubeletha kusuka esiswini esisodwa kuphela ekudleni kungabuye kunciphise ukuphazamiseka, ukukhathazeka, nezimpawu ze-colic emntwaneni wakho.
Khona-ke, kunezikhathi lapho ungase ungabi nokukhetha kodwa ukondla kusuka ohlangothini olulodwa. Uma unenkinga kwenye isifuba esisodwa, futhi idinga ukuphumula, unesifuba esisodwa esisenza ubisi lwebele noma ingane yakho sithande ukhetho lwesikhumba futhi luzobeletha kuphela ohlangothini olulodwa olungase lungakwazi ukushintsha amabele ngesikhathi ngasinye ukondla, noma nhlobo. Kodwa-ke, ngisho noma ungakwazi kuphela ukuncelisa ihlangothi, kungenzeka namanje ukuhlinzekela ingane yakho ubisi olunempilo yobisi lwebele. Ungaqhubeka ukondla ingane yakho kusukela esiswini esisodwa nje uma ufisa ukwenza kanjalo.
Lapho Uzosiza khona
Uma nje ingane yakho ibeletha kahle futhi ithola isisindo, akudingeki ukuba ukhathazeke ngokuthi ngabe ushintshela amabele ngesikhathi sokudla noma cha.
Kodwa, uma unomuzwa wokuthi ingane yakho ayiphuli kahle noma ingatholi ubisi lwebele, kufanele ufune usizo ngokushesha. Noma kunini lapho unemibuzo noma ukukhathazeka mayelana nokushintsha amabele noma ukuncelisa ingane yakho, ungafinyelela kudokotela wakho, umxhumanisi we-lactation , noma iqembu elibelethayo ukuze uthole olunye ulwazi nolusizo.
Imithombo:
I-American Academy of Pediatrics. Umhlahlandlela Womama Omusha Wokuncelisa I-Breastfeeding. Izincwadi ze-Bantam. I-New York. 2011.
Lawrence, uRuth A., MD, Lawrence, uRobert M., MD. Ukuncelisa Ukubeletha Umhlahlandlela Wezokwelapha Umsebenzi We-Eighth Edition. I-Elsevier Health Sciences. 2015.