Indlela Yokushintsha Ingxoxo Yakho Yangaphakathi Ngomqondo Wakho Wokungafanisi

1 -

Izinkolelo Eziholela Ekuhluphekeni Uma Ukhula Unzima
Ingabe imicabango yakho ingena endleleni yokwenza ushintsho olunempilo ?. U-Anthony Harvie / Getty Images

Uzame kangaki ukuyeka umkhuba omubi noma ukulahlekelwa isisindo , futhi uzithola usheshe ubuyele ezindleleni zakho zakudala? Ungase uzame ukwenza lezi zinguquko ukuze ukwazi ukuthuthukisa ukuzala kwakho .

Noma mhlawumbe uzama ukugxila kakhulu empilweni yakho engeyona inzalo . Mhlawumbe uzama ukuqhubekela ngaphesheya kokungasebenzi kwakho.

Ufuna ukuphila impilo enempilo, ejabulisayo, ngakho-ke ucabanga ukuthi uzobe ushukumiseleka kakhulu ukuthatha isenzo. Noma kunjalo, awuwenzi izinguquko ozisho ukuthi ufuna ukuzenza. Noma wenza, bese ushiya ngokushesha kakhulu.

Amazwi ethu angaphakathi angaphakathi - kanye nokuzenzela kwethu ukushintsha ama-egos - anezizathu ezingu-101 zokuthi kungani singakwazi ukunamathela kwisabelomali , kungani singatholi ukwesekwa nokuxhunyaniswa nabanye, kungani kufanele sibe nale pie ye-chocolate KUPHELA manje.

Nazi izinhloso eziyisihlanu ezigcina ukuzala ziphikisa abantu ekwenzeni izinqumo ezinempilo, ezijabulisayo.

Ukuqaphela le micabango ngeke kwenze ukuthi izinkinga zenze amazwi ahambe ngokuphelele - kodwa izosiza.

2 -

"Akunandaba Nalokho Engikwenzayo, Akufani Nalokho Okungisiza Ngikhulelwe ..."
Ukuzivocavoca ngoba kukusiza uzizwe uhle futhi kukuqinisa. Ungenzi ukukhulelwa yisisusa sakho kuphela. Jose Luis Pelaez Inc / Getty Izithombe

Umcabango wokukhathazeka: "Kungakhathaliseki ukuthi ngenzani, akufani nokuthi kuzosisiza ngempela ukuba ngikhulelwe ..."

Uma ufuna ukwenza ushintsho lokuphila, ukuba nesisusa esinamandla esishukumisayo kusiza. Ngakho-ke ucabanga ukuthi uma ufuna ukunciphisa umzimba noma uthole impilo enempilo, ukuphumelela kokukhulelwa njengengxenye yesisusa sakho kuwumqondo omuhle.

Akunjalo. Umqondo omubi.

Lapho amandla akho ashukumisayo enendlela yokukukhumbuza "ukwehluleka" kaningi - okusho ukuthi, uma uthola isikhathi sakho - kufana nokusethwa ukuyeka zonke izinsuku ezingu-30. Inkathi yakho, kanye nezifiso zayo ze-hormonal, iphendukela ekuvivinyeni kwamandla okuzikhandla.

Uyazi ukuthi lezi zinto zithatha isikhathi, futhi uyazi ukuthi akunangqondo ukulindela ukukhulelwa leyo nyanga uqala ukulahlekelwa isisindo. Kodwa nokho, ukuthola isikhathi sakho kuzokukhumbuza ukuthi UNGAKHUMBI, futhi bam, uzovela uBen noJerry.

Futhi, ezimweni eziningi, ukulahlekelwa isisindo ngeke kukusize ngqo ukukhulelwa.

Ukulahlekelwa isisindo kwabesifazane abakhuluphele kutholakale ukuthi kuqale kabusha ukukhulelwa futhi kukhulise izinkinga zokukhulelwa , ikakhulukazi kwabesifazane ababhekana nokuvota okungavamile . Kodwa akusikho isiqinisekiso. Futhi ngeke isebenze kuzo zonke izizathu zokungabikho.

Isibonelo, uma ubhekene nama- tublopian tubes avinjelwe , ukulahlekelwa isisindo kungakhuphula izinga lakho lokuphumelela kwe- IVF , kodwa ngokuqinisekile ngeke kukhulelwe ngokwakho.

Okucabangayo esikhundleni salokho: "Ngenza le nguquko ibe namandla."

Khuphuka namanye amandla ashukumisayo, mhlawumbe into ehlobene ngqo nomgomo wakho. Ingubo ofuna ukuyifaka. Umcimbi ofuna ukubheka okuhle. Isifiso sokuzizwa unamandla futhi unempilo.

3 -

"Iyini iphuzu lokulahlekelwa isisindo uma ngifika ukuthola konke ukubuyela emuva?"
I-Quiet Noise Creative / Getty Izithombe

Umcabango ocindezelayo: "Kungani kufanele ngisindise manje lapho ngizobe ngikuthola konke lapho ngisakhulelwe?"

Akuyona into ehlekisa ukuthi ungacabanga kanjani ukuthi ukulahlekelwa isisindo ngeke kukusize ukhulelwe noma kunjalo, futhi ngomzuzu ozayo, ucabange ukuthi akukho phuzu ngoba uzothola isisindo emuva ... uma ukhulelwa.

Nansi into. Yebo, uzothola isisindo uma ukhulelwa. Kodwa khumbula:

  1. Noma ngabe yisiphi isisindo osizuzayo ngesikhathi ukhulelwe sizobe siphezulu kwalokho usuqalile kakade. Lokhu kusho ukuthi uma ungaphili isisindo manje, ngemuva kokuba usana, uzoba nesisindo sokukhulelwa ukuze ulahlekelwe ... nesisindo osinayo manje. I-whammy kabili.
  2. Kunzima kangakanani ukuzuza ngesikhathi sokukhulelwa ngokuyinhloko kuncike ekutheni ulinganisa kangakanani manje ... ngakho uzoba amakhilogremu ambalwa ukuze uzuze (kumnandi okungenani?) Uma uqala ukwedlula ngokweqile noma ukhuluphele kakhulu.

Okunye okubalulekile ukukhumbula ukuthi abesifazane abakhuluphele ngesikhathi bekhulelwe banengozi enkulu yokukhulelwa nokukhulelwa kwesisu . Uma ukhuluphele ngokweqile, kungcono kakhulu wena nezingane zakho zesikhathi esizayo uma ulahlekelwa isisindo manje.

Okucabangayo kunalokho: "Ukuqala ukukhulelwa ngesisindo esinempilo kuzongisiza ngibe nokukhulelwa okunempilo. Futhi isisindo engisithola ngesikhathi sokukhulelwa siyobe sisana noma ingane! "

Ngokusho kwe-American Pregnancy Association, kuphela amapremu angu-7 kuphela okulindeleke ukutholwa kwesisindo sokukhulelwa yizitolo zokugcoba.

Ingane ithatha amakhilogremu angu-7 ukuya kwangu-8, i-placenta enye eyodwa noma amabili, ama-amniotic fluids 2 amakhilogremu, kanye nesibindi esandisiwe amanye amakhilogremu amabili. Kukhona namaphilisi angu-2 engeziwe wezicubu zesifuba ezongeziwe, amakhilogremu angu-4 engeziwe wevolumu yegazi, kanye namakhilogremu angu-4 wokugcina oketshezi.

Iningi lalokho okutholalayo aliwona amanoni - kungumntwana kanye nokwenza ingane imishini!

4 -

"Asikwazi ukuthatha ikhefu. Kuthiwani Uma Singaphutheli?"
Tim Robberts / Getty Izithombe

Umcabango onzima: "Asikwazi ukuphumula manje. Kuthiwani uma sikhulelwa ngenyanga ezayo? "

Uma uqala ukucabanga ngokuthatha ikhefu ekuzameni ukukhulelwa , ungase uqale ngokushesha ukubona inyanga yokuphumula njengeNyanga Yemangaliso.

Ngamanye amazwi, leyo nyanga - ngenxa nje yokuthi wanquma ukungalinge - uzizwa sengathi iqukethe amathuba amaningi okuthola impumelelo yokukhulelwa . (Yiqiniso, lokhu akulona iqiniso ... leyo nyanga ayilona luckier kunanoma yimuphi omunye.)

Kunengqondo. Ubuchopho bakho buthanda ukutshela ukuthi ungafeza okuthile, uma nje uzame ... ikakhulu uma ungenakuzama.

Lokhu akukwenzeka nje ekuzaleni, kwenzeka nakwezinye izimo.

"Ngizokhuphuka ngokuphelele eNtabeni i-Everest. Uma nginayo imali eyanele yokwenza uhambo ... "

"Ngolunye usuku, ngizobhala incwadi enhle kakhulu. Uma ngingumatasa ... "

Uma nje ungawenzi, ungakholelwa ukuthi kungenzeka. Le nqubo yokucabanga ingakusiza uzizwe ungcono ngalezo zinto zohlu lwamabhakethi oqhubeka uvala.

Kodwa kungakusiza futhi ukuthi ungathathi ikhefu elidinga kakhulu uma uzama ukukhulelwa.

Ongacabanga ukuthi: "Izinkinga zami zokukhulelwa ziyafana njalo ngenyanga. Sidinga ikhefu manje. Sizoqala ukuzama futhi [ngenyanga ethile ezayo lapha]. "

Ukuba nesethi yesikhathi esizayo kungaduduza, njengoba kungakukhumbuza ukuthi ukuphumula kuyesikhashana, futhi uzoba nelinye ithuba lokukhulelwa uma lolo suku lufika.

5 -

"I-Clomid / Lupron / Okunye-Ukuzala-Imithi Yangenza Ngidla Lokhu."
I-smoothie ingasiza ukuzola izinkanuko zakho zokudla okunamandla kodwa nokho ube yisinqumo esinempilo. UMike Kemp / Getty Images

Umcabango onzima : "I-Clomid ingenza ngidle le carton yonke ye-ayisikhilimu. Akuyona iphutha lami! "

Izidakamizwa zokuzala azigcini icala lokudla. Baphinde babekwe icala lokudlulela ngokweqile, ukukhathazeka okubi, nezinye izinto ezingalungile.

Ungase ufune ukukhamuluka kumuntu osebenza naye. Kodwa-ke, unelungelo lokuzikhethela ukwenza lezo zifiso. Awukwazi ukusola ku- Clomid noma ku- Lupron . (Nakuba ngiyazi ukuthi kuyalinga!)

Inzuzo yesisindo ihlotshaniswa nemithi yokwelapha, kodwa isizathu esiqondile asicaci. Kungcono kakhulu ukugcina amanzi uma uthatha izidakamizwa zokuzala, kodwa lokho kufanele kuhambe uma ukwelashwa sekuphelile.

Kungenzeka ukuthi ukucindezeleka kokwelashwa kuholela emikhubeni engafanele yokubhekana nokuziphatha - njengokudla ngokomzwelo . Ukudla ngokomzwelo kuholela ekuzuzeni isisindo.

Noma nini lapho ubeka icala ngemikhuba yakho engafanele emithini yemithi yokuzala, uqobo uzinikeza imvume yokwenza noma yini oyifunayo. Akuyona iphutha lakho! Awukwazi ukukusiza! Yizidakamizwa!

Kodwa ungakwazi ukulawula izenzo zakho. Ungakwazi ngempela.

Ongacabanga ukuthi: "Lezi izidakamizwa zokuzala zingenza kube nzima kimi ukuba nginamathele emigomweni yami , kodwa ngisakwazi ukukwenza. Abangeyona icala kimi. "

Yenza uhlelo lokuthi uzoziduduza kanjani uma izifiso zishaya. Yenza uhlu lwezinye izindlela uzizwe ungcono, izinketho ezinempilo.

Ezinye imibono: thola ukusikhipha, kusuka kumlingani wakho noma okuhleliwe ku-spa. Thatha uhamba ngezinyawo. Yenza i-yoga ethile. Buka i-movie noma ukubuyela emuva kombukiso owuthandayo. Lalela uhlu lwadlalwayo lomculo oluthuthukisa imizwa yakho. Shayela umngane wakho. Phuma ukudansa, noma ukuhamba nge-bowling, noma ukudoba. Noma yini!

Ukwenza uhlu lokudla okunampilo kungasiza, futhi. Gcina uhlu esiqandisini sakho, ngoba lapho isilingo sihlasela.

Kuhle ukuthi ube nolwazi olududuzayo noma ngabe uluhlukumeze ngokuthola isisindo nokudla ngokomzwelo. Ukwelashwa kokuzala kuyabangela ukucindezeleka! Ungasebenzisa wonke ukwesekwa ongayithola.

6 -

"Kungani Uze Uzama Ukubiza Umngane? Ngeke Baqonde."
Sinezinselelo zethu eziyingqayizivele, kodwa singakwazi ukusekela. Zero Ukudala / Getty Images

Umcabango onzima: "Kungani uzama ukuchaza ukuthi ngizizwa kanjani kumngane wami? Abakwazi ukuqonda. "

Uma uthola ukungabi nalutho, ungase uzizwe uwedwa. Ukuthi umbhangqwana oyedwa kwabayisishiyagalombili ubhekene nokungabi nabantwana akusizi lapho abangane bakho abambalwa abangu-7 beyizinsikazi zokubeletha namakhosi.

Lokhu kungaholela ekutheni ungafinyeleli usizo. Umuntu okhulelwa kalula angaziqonda kanjani umzabalazo wakho?

Noma ungase ube nabangane ngokungazalwa, kodwa mhlawumbe banenkinga ehlukile kunawe. Balwa nokungabi nabantwana bokuqala, ngenkathi ubhekene nobunzima bokubeletha . Noma ngenye indlela nxazonke.

Noma mhlawumbe imbangela yakho yokungabi nabantwana iyinkimbinkimbi. Mhlawumbe ukhetho lwakho lwezokwelapha lungalinganiselwe noma lubiza kakhulu. Noma mhlawumbe awunazo izinketho ngaphandle kokuqhubekela phambili ngokuphila okungenakho ingane.

Nansi into: umngane akudingeki abe nesipiliyoni esifanayo njengoba uhlinzeka ukusekela noma uzwela.

Uma lokho kuyiqiniso, akekho ozokwazi ukunikeza omunye umuntu ukwesekwa. Ngoba sonke sinezinselele eziyingqayizivele, izizinda ezingavamile, nezinsiza eziyingqayizivele.

Okucabangayo esikhundleni salokho: "Umngane wami kungenzeka ukuthi akazange ahlangabezane nemibango yami eyingqayizivele, kodwa baye babhekana nezinselele zohlobo oluhlukile. Bafuna ukungisiza ... ngizobafundisa indlela. "

Yebo, fundisa abangane bakho ukuthi bangakusiza kanjani. Batshele ukuthi yini oyidingayo noma engayidingi. Khuluma lapho bengakusho ngenhloso okuthile okulimazayo .

Okubaluleke nakakhulu, ayeke ukugcina ukungasebenzi kwakho kube yimfihlo. Uma ungaphumi ekamelweni lokungabikho , abangani bakho bangakusiza kanjani kangcono?

Khumbula ukuthi ukwesekwa ngeke kukusize ukuthi ubhekane kangcono nokucindezeleka kokungabikho , kodwa kuyokusiza ukuba uphile impilo enempilo. Yebo, ngempela! Kunzima ukuzikhathalela uma uzizwa uwedwa.

Awusodwa. Finyelela. Thola ukusekelwa.

Okuningi ekubhekaneni nokuphelelwa amandla: