11 Izinto Zokuyeka Ukuzenzela Uma Uthola Inselele

Ukungenzi lutho kunzima ukuhlala nalo. Lokho kuthiwa, ngezinye izikhathi, senza izinto zibe nzima nakithi. Hhayi ngokuzithandela noma ngokuqaphela, okwamanje. Singase singazi ukuthi kungaba enye indlela. Noma thina nje asiqapheli ukuthi sizizibophezele ngokwethu.

Nazi ezinye izinto okufanele uziyeke uma wenza inselele, ukuze uqale ukuphila impilo engcono, egcwele.

1 -

Yeka ukuzibeka icala

Mhlawumbe ulinde "isikhathi eside kakhulu" ukuqala ukwenza umndeni . Mhlawumbe into oyisiphukuphuku oyenzile njengoba umfundi wekolishi uye wahlukumeza ngokuzala kwakho. Mhlawumbe uyazibuza ukuthi lowo nyaka wanquma ukuphilisa ukudla okusheshayo akuwona umqondo ogqamile kakhulu.

Noma, mhlawumbe awunazi ukuthi yini engase iholele ekuhluphekeni kwakho kwamanje okuzala. Kodwa uqinisekile ukuthi yinto ongayiyeka uma wazi kangcono.

Udinga ukuyeka ukuzibeka icala.

Ngisho noma ungathola indlela yokwenza kube "iphutha lakho," kufanele usaqhubeka uzibeka icala.

Akusizi. Kuvele kukucindezele .

Ngaphezu kwalokho, amacala amaningi okungazalwa angavinjelwe noma angenakwenzeka. Awukwazi ngempela ukuthi ngabe wenze okuthile ngokuhlukile noma ngabe uzoba yi-Myrtle eFertile noma cha.

Yeka icala, futhi ugxile kulokho okubaluleke kakhulu manje- phambili futhi uxazulule inkinga.

2 -

Yeka "Ukulindela Ummangaliso"

Uma ngabe uzama ukukhulelwa okungaphezu konyaka (noma ngaphezulu kwezinyanga eziyisithupha, uma ungaphezu kuka-35 ), futhi awuphumelelanga, sekuyisikhathi sokubona udokotela.

Abanye imibhangqwana banquma ukuthi lesi seluleko akuyona ngempela kubo, noma kunjalo. Kungenxa yabanye abantu. Uyazi, abangenalutho. Bakhetha ukuqhubeka bezama bodwa futhi bathandazele isimangaliso.

Nansi inkinga ngalokucabanga: Kunezimbangela ezithile zokungabi nabantwana ezimbi nakakhulu.

Ngesikhathi uthandazela isimangaliso sakho, amathuba akho angase aphele ngokushesha.

Akukho lutho olungalungile ngokunquma ukuzama nokulinda ukwelashwa, noma ngisho nokunquma ukungaphishekeli ukwelashwa kokuzala .

Kodwa akufanele ugweme ukuhlolwa kokuzala . Okungenani thola ukuthi yini engalungile nokuthi yiziphi ongakhetha kuzo.

Thola ukuhlolwa, kokubili wena nomlingani wakho , futhi uqinisekise ukuthi noma yini engalungile ingalinda.

Khona-ke, uma ufuna, usethe isikhathi "sokulinda isimangaliso". Khuluma nodokotela wakho ukuthi bacabanga ukuthi ungazama isikhathi esingakanani ngaphandle kokulahlekelwa isikhathi esiyigugu.

3 -

Yeka Ukuzwa Ungenathemba

Ukuxilongwa kokungazalwa kungamshaya umuntu kanzima. Ngesinye isikhathi, kunzima ukubona emva kwezinsuku ezimbalwa ezilandelayo noma amasonto.

Ungase uzizwe ungenathemba, uqiniseke ukuthi awusoze wacabanga noma ukuthi impilo yakho ngeke ijabule.

Nakuba kungenzeka ukuthi ngeke ukhulelwe, uzozizwa kangcono uma ungagcina imicabango yakho igxile ezintweni ezinhle. Izindlela zokwelapha ezisezingeni eliphezulu zisebenzela imibhangqwana eminingi . Amathuba akho okuphumelela angase abe ngcono kunalokho ucabanga. Khuluma nodokotela wakho mayelana nokubikezela kwakho okuthile.

Futhi, khumbula ukuthi yini imigomo yakho yokuphela.

Uma ungeke ukwazi ukukhulelwa ingane engokwemvelo, mhlawumbe ungasebenzisa umnikeli we-embryo, ama-egg donor, noma umnikezeli wesilisa. Uma ungeke ukwazi ukusebenzisa i-gametes yama-donor, mhlawumbe ungayamukela. Uma ungeke ukwazi ukuthatha, khumbula ukuthi abantu bangaphila mahhala futhi banempilo ejwayelekile.

Ukuze kucace, leminye amathuba angenzi ubuhlungu ubuhlungu. Uzodinga isikhathi sokulila nokuphulukiswa ekuhlukunyezweni kokungazalwa .

Kodwa-ke, uma uqala ukuzibuza ukuthi awusoze waba nengane, noma uma uqala ukucabanga ukuthi impilo yakho ibhidliwe, zama konke okusemandleni akho ukubamba okungenani isitha sethemba.

Kukhona ukuphila ngemva kokungabikho. Sicela ukhumbule lokho.

4 -

Yeka ukwenza ngokungafanele

Imibhangqwana eminingi iyasebenza kakhulu ekunakekeleni kwabo. Kodwa akubona wonke umuntu oqaphela ukuthi bangabenzi bezinqumo.

Kubabhangqwana odokotela abatshela ukuthi "bancane kakhulu ," naphezu kokuzama isikhathi esingaphezu konyaka ...

Kubabhangqwana abemitholampilo yabo yokuzala inqabe ukuzama i- IVF ngamaqanda abo ngoba amathuba abo awakhulumi , engaqapheli ukuthi umtholampilo awufuni "ukuchitha" irekhodi labo lomkhondo engozini ...

Kulabo besifazane abadokotela abangenakuhlola noma abaphathe kuze kube yilapho belahlekelwa isisindo , kodwa bashiye kubo ukuthi baqonde ukuthi kufanele benze kanjani lokho ...

Awunaso usizo njengoba kubonakala.

Uma udokotela obukayo enqaba ukuqhuba ukuhlolwa, hamba ukuthola udokotela omusha.

Uma umtholampilo uphazamisa ngoba amathuba akho "aphansi kakhulu," funa umbono wesibili.

Uma udokotela wakho ekutshela ukuba ulahlekelwe isisindo, qiniseka ukuthi bahlola futhi baphathe ukungalingani kwe-hormonal okungenza kube nzima ukulahlekelwa isisindo, bese ucela ukudluliselwa kumuntu onomsoco. Mhlawumbe hamba ukuthola umbono wesibili ukuthi ngabe udinga ngempela ukulahlekelwa isisindo kuqala.

Unamandla amaningi kakhulu kunokuba uqaphele.

Ungesabi ukuzimela.

5 -

Yeka Ukuphila Okuphila Kwamaviki Amibili

Lesi yisisekelo esisodwa kodwa esivamile kakhulu sifanele sikhulume ngokukhethekile.

Uma uzama ukukhulelwa, impilo yakho ingawela kalula kumaviki amabili-amaviki amabili: amasonto amabili ulinde ukuvuthwa , kulandelwa amasonto amabili ulindele ukuthatha ukuhlolwa kokukhulelwa .

Ingxenye embi kakhulu ngalokhu ayikho ikhefu; ayikho isikhathi sokukhathazeka.

Kungakhathaliseki ukuthi ukhathazeke nge- ovulating noma ukukhathazeka ngokuzizwa ukhulelwe .

Lena akuyona indlela yokuphila!

Nakuba kungenangqondo ukucabanga ukuthi uzokwazi ukuyeka nje konke okukhathekayo, kufanele okungenani uzame ukuhlala ngaphesheya kweviki ezimbili ulinde ubuqili . Ungadinga ukusekelwa kwabangani , iqembu lokusekela , noma umeluleki ukuze ufunde ukuthi kanjani. Kodwa kungenzeka.

Ngisho noma uchitha ihora nje ngosuku ngalunye ungacabangi nge-ovulation noma ukukhulelwa, lokho kungaba ngcono kakhulu!

6 -

Yeka Ukusekela Ukuziqhenya Kwakho Ngokuzala Kwakho

Ukungenzi lutho kungenza uzizwe ungenanzuzo. Iphukile. Ngamahloni. Lezi yizo zonke imizwa ejwayelekile kakhulu, ehlangene nabesilisa nabesifazane abahlala bengenalutho.

Ngaphambi kokuba uqale ukuzama ukukhulelwa, ngaphambi kokuba uqaphele ukuthi ubhekene nokungaphelelwa amandla, mhlawumbe wazizwa uhlukile ngawe-ngethemba lokuthi unomqondo omuhle kakhulu.

Udinga ukukhumbula ukuthi omdala usesekhona. Awube omunye umuntu uma uthola ukuthi une-infertility .

Uma ngabe wesabeka futhi uyathandeka ngaphambi kokungazalwa, khona-ke usuke usomangalisa futhi uthandeka ngemuva.

Uma ungabaza lokhu, cabanga ngalokho ongakusho kumngane wakho owatshela ukuthi bazizwa benamahloni futhi bengenanzuzo ngenxa yokungabi nabantwana. Cishe ngeke uthi kubo, "Yep, uqinisile. Awunalutho!" Akunakwenzeka.

Uyazi ukuthi akulona iqiniso ngomngani, futhi udinga ukuqonda ukuthi akuyona into eqinisile ngawe.

Ukhulu kakhulu kunokuzala kwakho.

7 -

Yeka Ukubuka Ukuphila Kwakho Kocansi Njengomshini Owodwa Owenziwe Ngomkhuhlane

Ubulili buya kusuka ekuthandweni kuya emsebenzini. Ubulili bungaba isikhumbuzo sokungabikho kokubeletha uma unzima ukukhulelwa.

Ngaphambi kokuba uzame ukukhulelwa, cishe ucabanga ngocansi njengento engaphezu kokuyithatha ukukhulelwa. Kodwa-ke, ngandlela-thile, ngemva kokulwa nokukhulelwe, ucansi luphenduka umshini ophukile wokukhulelwa.

Zonke izinto ezinhle ozisebenzisayo-ukukhathazeka, imizwa efudumele, ukuxhumana-kungase kuphele.

Zama ukukhumbula ukuthi ukuphila kwakho kobulili akukhona nje ngokuba nomntwana.

Cabanga ngazo zonke izinto ozijabulile mayelana nocansi ngaphambi kokuba uqale uhambo lwakho lokuzala. Bona ukuthi awukwazi yini ukubuyisela okunye ekamelweni.

Nakuba kuzothatha umsebenzi othile, ungathuthukisa impilo yakho yocansi ngenkathi uzama ukukhulelwa .

8 -

Yeka Ukulinda Ukuphila Ukuphila Kwakho Njengomndeni

Inhlangano inezincazelo ezilinganiselwe zalokho okwenza umndeni ube ngumndeni wangempela .

Uma sifuna ukukholelwa izikhangiso, udinga okungenani izingane ezimbili nenja ngaphambi kokuba uqiniseke.

Iqiniso liwukuthi umndeni uchazwa ngezindlela eziningi. Akudingi ubudlelwane begazi noma izingane noma inja ukuze zifaneleke.

Ngezinye izikhathi, umbhangqwana okhungethwe inzalo uzolinda baze babe nezingane zokuqala amasiko abo omndeni noma amasiko amaholide . Bakhumbula ukuthi kwakungakanani emakhaya abo abakhulayo futhi bazizwa sengathi abanakukwazi ukwenza le miyambo ejabulisayo baze babe nezingane zabo.

Akulona iqiniso.

Uma ulinde ukuhlala impilo yakho njengomndeni, ungazisola ngokuhamba kwesikhathi.

Qala ukuhlala njengomndeni manje .

Amaphoyisa omndeni weqiniso ngeke afike emnyango wakho uma ungalindele izingane ezimbili nenja.

9 -

Yeka Ukulinda Ukuphila Kuphila Kwakho Njengomuntu ngamunye

Yiqiniso, ukuphila kwakho kudlula umndeni wakho noma umlingani wakho. Futhi unokuphila kwakho ngokwakho. Izinselele zokuzala zingakusiza ubone isithombe esikhulu.

Uma phakathi kokungazalwa, kulula ukumisa umsebenzi wakho noma imfundo yakho. Ukucindezeleka kokubeletha kungenza kube nzima ukugxila emsebenzini, futhi lokho akusizi uma kuziwa ezifisweni zobuchwepheshe.

Lokho kusho, kufanelekile ukuthatha isinyathelo emuva futhi ucabange ukuthi yini imigomo yakho yomsebenzi. Zikhona yini izinto ozisebenzisayo ukuzilwela, kodwa uhambe noma ukhohliwe?

Ukuphila kwakho nakho kungaphezu nje komsebenzi wakho.

Kukhona izinto ozilibazisayo. Imikhuba yakho yezempilo jikelele . Ubuhlobo bakho .

Yeka ukubeka konke okugxile ekukhuliseni futhi usakaze enye yale mzamo. Ungakhohlwa ukuhlala impilo yakho yonke.

Iminyaka izodlula noma uzama ukukhulelwa noma cha, nokuthi ngabe ugcina ukhulelwe noma cha. Khumbula ukusebenzisa isikhathi sakho lapha eMhlabeni ngokuhlakanipha.

10 -

Misa ukuhlupheka ngokuthula

Cishe akufanele utshele wonke umuntu ngezinselelo zakho zokuzala (nakuba lokho kuyindlela yokucabanga.)

Kodwa ukugcina imfihlo ngokuphelele akuyona nje kuphela okungadingekile kodwa ebuhlungu kwengqondo.

Uma ugcina into enjengaleyo imfihlo, ihamba. Ihlazo ngesimo sakho sikhula futhi sikhule. Inhlamba injengobumba-ikhula ebumnyameni.

Ukuveza izinselele zakho zokuzala ukuthi ngisho nomngane oyedwa uzokhanya ukukhanya futhi alulaze amahloni ozwayo. Cabanga ngokucophelela abangani namalungu omndeni ocabanga ukuthi angase asekele futhi uvumele nje.

Uma umuntu omtshelayo ephendula kabi, ungavumeli lokho kukuvimbele. Zama omunye umuntu uze uthole umuntu oyedwa ongaba yiqiniso .

Kuyoba ukukhululeka ukungabambeli ngaphakathi ngaphakathi.

11 -

Yeka ukuzama ukwenza lokhu konke okunye

Nakuba ungase uzizwe uwedwa, nakuba kungase kubonakale ukuthi nguwe kuphela umbhangqwana ongenalutho phakathi kwabo bonke abangane bakho, awunabo kuleli zwe elikhulu.

Enye yezinkinga eziyisishiyagalombili ezithinta ukuzala esikhathini esithile ekuphileni kwabo. Kukhona ithuba elihle umuntu owaziyo uye walwela ukuzama ukukhulelwa, kodwa njengowe, bayigcina imfihlo.

Yiba nesibindi futhi uphule ukuthula .

Unamathuba amaningi okusekela kunokuba uqaphele.

Ungakwazi ukujoyina i- RESOLVE group support support . Ungaba yilunga lesithangami sokuzala. Ungakwazi ukuqala ibhulogi yokungabi nabantwana futhi uhlanganyele kubhulogikazi enkulu kakhulu yokuzala. Ungathola umelaphi ongakusiza ngokusebenzisa imizwelo enzima yokungasebenzi.

Qiniseka nokuthi ufuna ukusekelwa kumlingani wakho.

Kuyamangalisa ukuthi abantu ababili bangaphila ndawonye futhi baphumelele ekuhluphekeni njengombhangqwana, kodwa namanje uzame ukubhekana nakho wedwa.

Khuluma nomunye nomunye. Yaba nokwesaba komunye nomunye, kufaka phakathi okwesabisayo, njengokhathazeka ukuthi umlingani wakho uzokushiya ngoba awunamandla. Ncike komunye nomunye.

Uma ukungabikho kokulimaza kuye kwalimaza ubuhlobo bakho, bheka uchwepheshe wezokwelapha ukubhekana nalezi zinkinga.